Return to site

Miten päästä FLOW-tilaan?

Flow tilaan pääseminen on todennäköisempää:

  • kun toiminnalla on tavoite
  • kun toiminta on haastavaa ja edellyttää taitojen kehittämistä
  • kun etenemisestä suhteessa tavoitteeseen on mahdollista saada palautetta ja onnistuminen näyttää todennäköiseltä
  • kun toimintaan on mahdollista keskittyä voimakkaasti ja unohtaa hetkeksi elämän huolet ja murheet
  • kun epäonnistumista ei tarvitse pelätä ja syntyy tunne tilanteen hallinnasta
  • kun itsetarkkailusta on mahdollista luopua ja suunnata energia itse toimintaan.

Poimittu Lukion psykologian kursii 4 oppikirjasta (Otawa) sivulta 58.

All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OKSubscriptions powered by Strikingly